Коррекция «Быть вдохновительницей»

Коррекция "Быть вдохновительницей", аудио.

Ссылка на скачивание аудио — здесь.

<cke:param name="FlashVars" value="way=http://fortuna4lady.ru/wp-content/audio/Korrektsiya_vdokhnovitelnitsa.mp3&swf=http://fortuna4lady.ru/wp-content/audio/ump3player_500x70.swf&w=470&h=70&time_seconds=0&autoplay=0&q=&skin=pink&volume=100&comment=Коррекция " Быть="" вдохновительницей"="">

И еще немного о Женщине Королеве. Наброски для дополнительного размышления.

"Царство женщины — это царство нежности, тонкости, терпимости" Жан Жак Руссо

1. Не надо гнаться за счастьем. Не надо вообще ни за чем гнаться. Бег за счастьем — самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д. Настоящая женщина не занимается этим видом спорта. Она плывёт по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне, потому что настоящее — это самое интересное и важное из того, что занимает её внимание. Нет, конечно, настоящая женщина имеет планы на будущее, но она не откладывает жизнь на завтра. Не ждет, что её настоящая жизнь начнётся, когда… (когда она наконец похудеет, когда прискачет принц, когда будут подходящие обстоятельства и т. д.).

2. Надо понимать, Быть Женщиной — большая привилегия. С трепетом относится к тому факту, что родилась женщиной, и видеть в этом особую ценность. Не просто знать себя женщиной на уровне понятия, а чувствовать себя таковой. Быть Женщиной — это не испытание, не тяжкий труд и не крест, который надо нести всю жизнь. Это подарок и благословение судьбы. Культивируйте в себе женственность на всех уровнях: внутреннем (ощущения, чувства, мысли) и внешнем (тело, одежда, поведение).

3. Жить в своём темпе. Когда вы живёте слишком медленно, у вас нет ощущения, что это жизнь. Когда живёте слишком быстро, вы не успеваете почувствовать жизнь. У каждой из нас свой темп существования. Необходимо чувствовать его и жить в соответствии с ним. Избегать крайностей. Не лежать на диване, но и не мельтешить, как курица. Самой регулировать свои нагрузки и тем самым задавать темп окружающим Вас обстоятельствам. Жить так, чтобы сделать то, что хотите, и при этом не потерять вкус к жизни. В  действиях самое главное — не количество телодвижений, совершённых в единицу времени, а точность расчета и осознание, что делаете и зачем.

4. Быть у себя на первом месте. И это не значит, что быть эгоисткой, чёрствой, равнодушной или циничной. Просто надо понимать, что за чрезмерным желанием заниматься другими людьми скрывается страх жить своей собственной жизнью. А самое интересное  — это ВАША жизнь. Цените свое личное пространство. Но при этом будьте способны на поддержку, помощь и участие в жизни других людей. Не говорите "да", если Ваше сердце говорит "нет". И всегда слушайте себя и доверяйте своим чувствам.

5. Избавьтесь раз и на всегда от своей "зачётки для общественного мнения". Эту книжицу — для родителей, учителей, соседей, родственников, друзей и коллег — ещё в детстве получает каждая девочка. И сдаче экзаменов для неё девушки посвящают всю свою жизнь. Выбросила свою зачётку. Пусть другие ставят галочки в графах: замужем — не замужем, нормально — не нормально, одна — не одна, как у всех — не как у всех…  Живите своими ориентирами, сами их придумывайте и сами воплощайте. И если они непохожи на стандарты других, это не должно Вас беспокоить. Потому что Вы живете СВОЮ ЖИЗНЬ. Другие люди могут оценивать Вас так, как им того хочется. Вы знаете, что миссия "понравиться всем" глупа и невыполнима.  Работайте над собой, но никогда не делайте этого для того, чтобы заслужить чьё-то одобрение. Делайте это из любви к себе.

6. Перерастите свою "хорошую девочку". Хорошая девочка — это воспитанница наших родителей. У неё одна задача — нравиться окружающим, вызывать одобрение. Нравиться даже тогда, когда собственные желания протестуют. Хорошая девочка живёт по принципу "я должна" или "я не должна". Она редко спрашивает себя, чего на самом деле хочет.  Уйдите от своей "хорошей девочки", а заодно оставьте постоянное стремление к одобрению и похвале. Это не значит, что всё равно, как Вас оценивают. Просто не надо никому ничего не доказывать, особенно в ущерб себе. К своим чертам, которые принято называть недостатками (а у кого их нет?),  относитесь снисходительно. Надо видеть их, но не драматизировать. Не прячьте их, но и не выставляет напоказ. Работайте над изменением того, что считаете необходимым изменить.

7.  Нет необходимости преодолевать препятствия, их можно обойти. Бороться — это удел воинов. Женщине никогда не надо играть в супергероя. Встречая преграды на пути к своей цели, не пробивайте их лбом, а посмотрите, нельзя ли их обойти или использовать как трамплин.  Делайте ставку не на силу, а на гибкость. Препятствие — не враг, а ребус, который надо разгадать.  У всякой ситуации есть не только сложное, но и лёгкое решение. И  выбирайте нужное место и нужное время для своих действий.

8. Забудьте драму "Как тяжела моя жизнь!" Не выглядите так, как будто Вы выживаете: днём и ночью зарабатываете деньги, моете, стираете, убираете, ухаживаете за мужем и детьми. Никто никогда не должен подумать, что Вы измотались, делая ремонт или строя дачу. Даже когда у Вас действительно большие нагрузки, НАХОДИТЕ время, чтобы восстановиться и хорошо выглядеть. Не разыгрывайте из себя жертву, потому что обстоятельства сложны не сами по себе, а в силу её отношения к ним. "Ломовая лошадь" — это диагноз души, а не влияние обстоятельств. Женщина может быть ломовой лошадью где угодно и когда угодно, с любым количеством детей и работы, а также без всего этого.

9. Одиночество для женщины — это подарок. Свои периоды одиночества, если они есть,  цените и любите. Не надо стремиться втянуть в свою жизнь случайных знакомых или мужчин, лишь бы не остаться наедине с собой. Быть наедине с собой — это благо. Лучшее время для того, чтобы восстановиться, наполнить свою жизнь спокойствием и глубиной. Будьте интересны сами себе и пользуйтесь одиночеством с наслаждением.

10.  Любите свой возраст. Всегда.  Живите в своём настоящем, реальном возрасте, пользуясь всеми его преимуществами. Не рассказывайте себе историй о том, что в этом возрасте что-то "уже поздно" или "ещё рано". Эта философия — оправдание для тех, кто использует годы для прикрытия своих страхов или внутренних запретов. Можно всё и в любом возрасте. А потому нет, и не будет сожаления о том, что Вы чего-то не успели. Это не значит, не ухаживать за собой и не стремиться выглядеть хорошо. Просто не стоит "молодится" и изображает из себя ту, которой была 20 лет назад. В каждом возрасте есть своя красота, сексуальность и обаяние.

На практике стоит сделать план тех качеств, черт и свойств, которые Вам надо изменить.
Написать себе что на что изменить. И методично одно качество, модель, свойство в неделю меняете. Переписываете себе на ИП корректную гармоничную модель поведения и тренируетесь воплощать это в жизни☺

Удачи Всем и ЛЮБВИ☺

Бурцева Татьяна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *